Состав:
манго – 1 шт.
цедра тертая и сок 1 лайма
сок лимонный – 1 ст. ложка
йогурт натуральный – 1/2 стакана
мед жидкий
вода минеральная
Способ приготовления:
Манго разрежьте вдоль пополам, удалите косточку, затем половинки очистите от кожицы. Мякоть нарежьте ломтиками или кусочками, уложите в чашу блендера или кухонного комбайна.
Добавьте цедру и сок лайма, лимонный сок, йогурт и мед по вкусу. Взбейте смесь в однородную массу. По мере необходимости снимайте часть массы, оседающую на стенках чаши, и перекладывайте ее в центр.
Смузи разлейте по стаканам, влейте в каждый столько минеральной воды, чтобы получился густой напиток. Подавайте сразу, оформив половинкой лайма.